ChatGPTが私の朝の パニック発作を乗り越えるのに役立った

ユーザーは数年ぶりのパニック発作に見舞われましたが、ChatGPTに助けを求めたところ、具体的なアドバイスを得て落ち着くことができました。子供たちの前で動揺しないよう気をつかいつつ、ChatGPTの支援により危機的状況を乗り越えられたと報告しています。

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ユーザーは4年前の子供の出産以来、パニック発作に悩まされていませんでした。しかし、今朝、2人の幼い子供の世話をしている最中に、再びパニック発作と離人感に見舞われました。夫は仕事の重要な会議に出席しており、一人で対処する必要がありましたが、子供たちに不安を与えたくありませんでした。そこでユーザーはChatGPTに「パニック発作と離人感に見舞われており、一人で子供の世話をしている。落ち着く方法は?」と尋ねました。ChatGPTからの具体的なアドバイスが大変役立ち、ユーザーは落ち着くことができました。子供たちも安心し、ユーザー自身も通常の状態に戻れたそうです。ユーザーは、このようなポジティブな経験をシェアしたいと述べています。